Especial terapia familiar

Cómo la terapia familiar puede ayudar a resolver conflictos dentro de grupos familiares

La psicoterapia busca mejorar la calidad de vida de las personas que acuden a recibir terapia. Esta mejora se produce principalmente mediante la transformación de la conducta y de la forma de pensar.

Pero la asistencia psicológica no sólo se refiere a tratamientos individuales. Son muchas las familias que acuden a un psicoterapeuta para recibir pautas que les ayuden a resolver situaciones conflictivas.

La terapia familiar (en estrecha relación con la terapia de pareja) busca mejorar las relaciones y la comunicación dentro de un grupo familiar, entendido este como un todo, como un sistema en el que cada una de las partes implicadas tienen la capacidad de ayudar a resolver situaciones de conflicto.

La terapia familiar afronta situaciones como la resolución de conflictos en la convivencia, el proceso de separación de los padres, los desequilibrios en la estructura familiar, la muerte de uno de los miembros de la familia, o conductas desobedientes en niños y adolescentes.

Por lo general, es un miembro de la familia el que presenta una serie de síntomas (fracaso escolar, desobediencia, ansiedad, depresion, estres), pero todos los miembros de la familia se ven afectados por dichos síntomas, y también pueden influir en el cambio.

El terapeuta diagnostica cuál es la dinámica familiar, evitando siempre establecer un juicio de valor, esto es, sin juzgar a las personas. Estudia el comportamiento de la familia mediante una serie de entrevistas. La terapia se basa en la interacción con la familia, en la recopilación de información mediante preguntas directas y circulares, a través de las cuales cada uno de los componentes de la familia expresará su punto de vista del problema a resolver.

Se trata de mostrar el conflicto desde una perspectiva diferente, en la que cada miembro pueda sentirse parte de la solución. Para ello es necesario entender los rasgos que caracterizan a la familia, como pueden ser las reglas y las lealtades familiares, quién habla más, quién habla siempre en primer lugar, quién quita la palabra a quien, cuál es el grado de claridad en la comunicación y en la interacción familiar...

El terapeuta entiende el comportamiento de la familia de una manera sistémica, es decir, como un todo. A partir de la información recopilada en las sesiones, introduce cambios en la dinámica habitual, ofrece un enfoque positivo que ayude al grupo familiar a desarrollar nuevas conductas y estructuras de relación que conduzcan al reequilibrio familiar.